Praca a zdrowie – jak dbać o zdrowie w biurze?
Praca w biurze jedynie z pozoru nie jest męcząca. W praktyce ośmiogodzinne siedzenie przed komputerem jest olbrzymim obciążeniem dla naszego układu stawowo-kostnego, może być przyczyną wielu schorzeń i dysfunkcji organizmu. Ponadto, brak ruchu, często w połączeniu z niezdrową dietą i podjadaniem, prowadzi do otyłości, a ona z kolei do rozwoju kolejnych chorób, np. chorób tarczycy, … Czytaj dalej Praca a zdrowie – jak dbać o zdrowie w biurze?